Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sahanda Yumurta
Sahanda Yumurta
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (150 g)
1 kase
Kal
185
Yağ
14,53 g
Karb
2,18 g
Prot
10,68 g
Sahanda Yumurta (100 g) içinde 185 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
773 kj
185 kcal
Yağ
14,53g
Doymuş Yağ
4,062g
Trans Yağ
0,696g
Tekli Doymamış Yağ
5,9g
Çoklu Doymamış Yağ
2,882g
Karbonhidratlar
2,18g
Şeker
1,66g
Fiber
0g
Protein
10,68g
Sodyum
392mg
Kolesterol
339mg
Potasyum
133mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 07:57 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
185
1 porsiyon
(150 g)
277
1 kase
369
İlişkili Yumurta türleri
Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta Beyazı
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Çırpılmış Yumurta
Yumurta Omleti
Kızarmış Yumurta
Yağsız Kızarmış Yumurta
Salçalı Yumurta
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye