Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Genel porsiyon boyutları
1 oz
100 g
1/2 konteyner (112 g)
1 konteyner (225 g)
1 kase (240 ml)
Kal
154
Yağ
3,8 g
Karb
17,25 g
Prot
12,86 g
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı) (1 kase) içinde 154 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase (240 ml)
porsiyon başı
Enerji
646 kj
154 kcal
Yağ
3,8g
Doymuş Yağ
2,45g
Tekli Doymamış Yağ
1,044g
Çoklu Doymamış Yağ
0,108g
Karbonhidratlar
17,25g
Şeker
17,25g
Fiber
0g
Protein
12,86g
Sodyum
172mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
573mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz
18
100 g
63
1/2 konteyner
(112 g)
71
1 konteyner
(225 g)
143
1 kase
(240 ml)
154
İlişkili Yoğurt türleri
Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
Düşük Yağlı Çikolatalı Kek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye