FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)

Genel porsiyon boyutları

Kal

411

Yağ

15 g

Karb

0 g

Prot

64,23 g

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ) (300 g) içinde 411 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

300 g

Enerji

1720 kj

411 kcal

Yağ

15g

Doymuş Yağ

6,75g

Trans Yağ

1,023g

Tekli Doymamış Yağ

6,453g

Çoklu Doymamış Yağ

0,771g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

64,23g

Sodyum

198mg

Kolesterol

186mg

Potasyum

1038mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	137

İlişkili Kıyma türleri

Ekmekli Kıyma veya Köfte

Ekstra Yağsız Kıyma

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)

Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri

Büyük Hamburger

Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger

Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger

Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir)

Salamura Edilmiş Sığır Eti Yağsız Yenerek)

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.