Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Söğüş
Söğüş
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
150
Yağ
7,38 g
Karb
0,44 g
Prot
19,52 g
Söğüş (100 g) içinde 150 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
629 kj
150 kcal
Yağ
7,38g
Doymuş Yağ
2,24g
Tekli Doymamış Yağ
3,671g
Çoklu Doymamış Yağ
0,697g
Karbonhidratlar
0,44g
Şeker
0g
Fiber
0,3g
Protein
19,52g
Sodyum
268mg
Kolesterol
62mg
Potasyum
283mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 07:55 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
150
1 porsiyon
(120 g)
180
1 kase
361
İlişkili Dana Eti türleri
Dana Eti
Dana Rosto
Dana Şnitzel
Daha Fazla Dana Eti Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Kuzu türleri
Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek)
Kuzu Kızartma
Kuzu
Kuzu Pirzola (Yağsız ve Yağ Yenilerek)
Kuzu Kıyması
Daha Fazla Kuzu Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kocaman Karides Söğüş
Migros Söğüş Karides
Migros Ahtapot Söğüş
Migros Söğüş Karides
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye