Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan) (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (70 g)

Enerji

141 kj

34 kcal

Yağ

2,3g

Doymuş Yağ

0,423g

Tekli Doymamış Yağ

0,966g

Çoklu Doymamış Yağ

0,732g

Karbonhidratlar

2,8g

Şeker

0,95g

Fiber

1,8g

Protein

1,24g

Sodyum

202mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

96mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 çiçeğe benzer	11
1 porsiyon (70 g)	34
100 g	48
1 kase, parçalar	62
1 kase	67
1 kap, çiçeğe benzer	72
1 küçük baş (10 cm çap)	128
1 orta boy baş (13 cm - 16 cm çap)	278

İlişkili Karnabahar türleri

Karnabahar

Karnabahar (Dondurulmuş)

Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Daha Fazla Karnabahar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Karnabahar Yemeği

Pişmiş Brokoli (Taze Olandan)

Karnabahar Kısırı

Taze Makarnalar (Pişmiş)

Pişmiş Pancar (Taze Olandan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.