Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan) (1 orta boy baş) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy baş (13 cm - 16 cm çap)

Enerji

1165 kj

278 kcal

Yağ

19,08g

Doymuş Yağ

3,501g

Tekli Doymamış Yağ

8,006g

Çoklu Doymamış Yağ

6,067g

Karbonhidratlar

23,2g

Şeker

7,83g

Fiber

15,1g

Protein

10,27g

Sodyum

1676mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

795mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 çiçeğe benzer	11
1 porsiyon (70 g)	34
100 g	48
1 kase, parçalar	62
1 kase	67
1 kap, çiçeğe benzer	72
1 küçük baş (10 cm çap)	128
1 orta boy baş (13 cm - 16 cm çap)	278

İlişkili Karnabahar türleri

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Karnabahar (Dondurulmuş)

Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Karnabahar

Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Daha Fazla Karnabahar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Karnabahar Yemeği

Pişmiş Brokoli (Taze Olandan)

Karnabahar Kısırı

Taze Makarnalar (Pişmiş)

Pişmiş Pancar (Taze Olandan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.