Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş Karalahana (Taze Olandan)
Pişmiş Karalahana (Taze Olandan)
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (66 g)
100 g
1 kase, taze
Kal
56
Yağ
2,98 g
Karb
6,4 g
Prot
2,73 g
Pişmiş Karalahana (Taze Olandan) (1 kase, taze) içinde 56 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, taze
porsiyon başı
Enerji
234 kj
56 kcal
Yağ
2,98g
Doymuş Yağ
0,532g
Tekli Doymamış Yağ
1,221g
Çoklu Doymamış Yağ
0,96g
Karbonhidratlar
6,4g
Şeker
0,52g
Fiber
3,6g
Protein
2,73g
Sodyum
358mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
150mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(66 g)
28
100 g
42
1 kase, taze
56
İlişkili Karalahana türleri
Karalahana
Pişmiş Karalahana
Daha Fazla Karalahana Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Ispanak
Kırmızı Domates
Marul
Havuç
Mantar
Soğanlar
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye