Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pekan Fındığı
Pekan Fındığı
Genel porsiyon boyutları
1 oz (20 yarım)
5 g
1 kase, kıyılmış
Kal
35
Yağ
3,6 g
Karb
0,69 g
Prot
0,46 g
Pekan Fındığı (5 g) içinde 35 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
5 g
porsiyon başı
Enerji
145 kj
35 kcal
Yağ
3,6g
Doymuş Yağ
0,309g
Tekli Doymamış Yağ
2,04g
Çoklu Doymamış Yağ
1,081g
Karbonhidratlar
0,69g
Şeker
0,2g
Fiber
0,5g
Protein
0,46g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
20mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz
(20 yarım)
196
100 g
691
1 kase, kıyılmış
753
İlişkili Cevizler türleri
Kuru Kavrulmuş Pekan Fındığı (Tuz İlave Edilmeden)
Şekerli Cevizler (Şeker ve Yumurta Beyaz Kaplama)
Kuru Kavrulmuş Pekan Fındığı (Tuz İlave Edilmiş)
Daha Fazla Cevizler Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Fındık türleri
Karışık Kuruyemiş
Ceviz
Kaşu Fıstığı
Yer Fıstığı
Badem
Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Atıştırmalıklar
Bunlarada bakınız
Pikan Cevizi
Pekan Pastası
Soya Fındığı
Fropie Makademya Fındığı
Peyman Tombul Karadeniz Fındığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye