Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 porsiyon (87 g)
1 yumurta
1 ekstra büyük
100 g
1 kase
Kal
207
Yağ
16,38 g
Karb
1,48 g
Prot
12,78 g
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta (1 ekstra büyük) içinde 207 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ekstra büyük
porsiyon başı
Enerji
868 kj
207 kcal
Yağ
16,38g
Doymuş Yağ
4,97g
Tekli Doymamış Yağ
6,894g
Çoklu Doymamış Yağ
2,595g
Karbonhidratlar
1,48g
Şeker
1,51g
Fiber
0g
Protein
12,78g
Sodyum
370mg
Kolesterol
247mg
Potasyum
185mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
5
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
152
1 orta boy
181
1 büyük
194
1 porsiyon
(87 g)
194
1 yumurta
194
1 ekstra büyük
207
100 g
223
1 kase
448
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Çırpılmış Yumurta
Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Omlet türleri
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta
Sosis
Bunlarada bakınız
Sucuklu Yumurta
Baharatlı ve Acılı Yumurta
Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Pastırmalı Yumurta
Yumurta Salatası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye