Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 oz
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 porsiyon (87 g)
1 yumurta
1 ekstra büyük
100 g
1 kase
Kal
194
Yağ
15,32 g
Karb
1,38 g
Prot
11,95 g
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta (1 porsiyon) içinde 194 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (87 g)
porsiyon başı
Enerji
812 kj
194 kcal
Yağ
15,32g
Doymuş Yağ
4,649g
Tekli Doymamış Yağ
6,449g
Çoklu Doymamış Yağ
2,427g
Karbonhidratlar
1,38g
Şeker
1,41g
Fiber
0g
Protein
11,95g
Sodyum
346mg
Kolesterol
231mg
Potasyum
173mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
5
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz
63
1 küçük
152
1 orta boy
181
1 büyük
194
1 porsiyon
(87 g)
194
1 yumurta
194
1 ekstra büyük
207
100 g
223
1 kase
448
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Omlet türleri
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta
Sosis
Bunlarada bakınız
Sucuklu Yumurta
Baharatlı ve Acılı Yumurta
Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Pastırmalı Yumurta
Yumurta Salatası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye