Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 yumurta
1 porsiyon (73 g)
1 ekstra büyük
100 g
1 kase
Kal
125
Yağ
8,68 g
Karb
2,81 g
Prot
8,73 g
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta (100 g) içinde 125 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
523 kj
125 kcal
Yağ
8,68g
Doymuş Yağ
2,56g
Tekli Doymamış Yağ
3,444g
Çoklu Doymamış Yağ
1,512g
Karbonhidratlar
2,81g
Şeker
2,19g
Fiber
0,6g
Protein
8,73g
Sodyum
396mg
Kolesterol
254mg
Potasyum
146mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
71
1 orta boy
84
1 büyük
91
1 yumurta
91
1 porsiyon
(73 g)
91
1 ekstra büyük
99
100 g
125
1 kase
241
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Çırpılmış Yumurta
Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta
Bunlarada bakınız
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta
Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş)
Yumurta Sarısı
Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye