Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 yumurta
1 porsiyon (73 g)
1 ekstra büyük
100 g
1 kase
Kal
241
Yağ
16,75 g
Karb
5,42 g
Prot
16,85 g
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta (1 kase) içinde 241 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1009 kj
241 kcal
Yağ
16,75g
Doymuş Yağ
4,941g
Tekli Doymamış Yağ
6,647g
Çoklu Doymamış Yağ
2,918g
Karbonhidratlar
5,42g
Şeker
4,23g
Fiber
1,2g
Protein
16,85g
Sodyum
764mg
Kolesterol
490mg
Potasyum
282mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
71
1 orta boy
84
1 büyük
91
1 yumurta
91
1 porsiyon
(73 g)
91
1 ekstra büyük
99
100 g
125
1 kase
241
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta
Bunlarada bakınız
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta
Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş)
Yumurta Sarısı
Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye