Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta (1 küçük) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 küçük

Enerji

298 kj

71 kcal

Yağ

4,95g

Doymuş Yağ

1,459g

Tekli Doymamış Yağ

1,963g

Çoklu Doymamış Yağ

0,862g

Karbonhidratlar

1,6g

Şeker

1,25g

Fiber

0,3g

Protein

4,98g

Sodyum

226mg

Kolesterol

145mg

Potasyum

83mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	71
1 orta boy	84
1 büyük	91
1 yumurta	91
1 porsiyon (73 g)	91
1 ekstra büyük	99
100 g	125
1 kase	241

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Çırpılmış Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Yumurta Omleti

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Yumurta

Bunlarada bakınız

Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta

Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş)

Yumurta Sarısı

Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.