Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta (1 orta boy) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy

Enerji

350 kj

84 kcal

Yağ

5,82g

Doymuş Yağ

1,715g

Tekli Doymamış Yağ

2,307g

Çoklu Doymamış Yağ

1,013g

Karbonhidratlar

1,88g

Şeker

1,47g

Fiber

0,4g

Protein

5,85g

Sodyum

265mg

Kolesterol

170mg

Potasyum

98mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	71
1 orta boy	84
1 büyük	91
1 yumurta	91
1 porsiyon (73 g)	91
1 ekstra büyük	99
100 g	125
1 kase	241

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri

Çırpılmış Yumurta

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Yumurta Omleti

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Yumurta

Bunlarada bakınız

Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta

Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş)

Yumurta Sarısı

Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.