FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Genel porsiyon boyutları

Kal

Yağ

5,65 g

Karb

0,91 g

Prot

5,38 g

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta (1 küçük) içinde 77 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 küçük

Enerji

324 kj

77 kcal

Yağ

5,65g

Doymuş Yağ

1,649g

Tekli Doymamış Yağ

2,266g

Çoklu Doymamış Yağ

0,982g

Karbonhidratlar

0,91g

Şeker

0,93g

Fiber

Protein

5,38g

Sodyum

196mg

Kolesterol

169mg

Potasyum

72mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	77
1 orta boy	88
1 büyük	98
1 yumurta	98
1 porsiyon (62 g)	98
1 ekstra büyük	107
1 büyük boy	118
100 g	158

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri

Çırpılmış Yumurta

Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri

Yumurta Omleti

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Yumurta

Kahvaltı Öğeleri

Bunlarada bakınız

Salçalı Yumurta

Yumurta

Sucuklu Yumurta

Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.