FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Genel porsiyon boyutları

Kal

Yağ

6,45 g

Karb

1,04 g

Prot

6,15 g

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta (1 orta boy) içinde 88 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy

Enerji

370 kj

88 kcal

Yağ

6,45g

Doymuş Yağ

1,884g

Tekli Doymamış Yağ

2,589g

Çoklu Doymamış Yağ

1,122g

Karbonhidratlar

1,04g

Şeker

1,06g

Fiber

Protein

6,15g

Sodyum

223mg

Kolesterol

193mg

Potasyum

82mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	77
1 orta boy	88
1 büyük	98
1 yumurta	98
1 porsiyon (62 g)	98
1 ekstra büyük	107
1 büyük boy	118
100 g	158

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri

Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta

Çırpılmış Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Yumurta Omleti

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Yumurta

Kahvaltı Öğeleri

Bunlarada bakınız

Salçalı Yumurta

Yumurta

Sucuklu Yumurta

Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.