Nohut (1 10 bezelye porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 10 bezelye porsiyon

Enerji

120 kj

29 kcal

Yağ

0,48g

Doymuş Yağ

0,05g

Tekli Doymamış Yağ

0,107g

Çoklu Doymamış Yağ

0,213g

Karbonhidratlar

4,8g

Şeker

0,85g

Fiber

1,4g

Protein

1,53g

Sodyum

39mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

69mg

Son Güncelleştirme	10 May 20 08:30 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 10 bezelye porsiyon	29
1 porsiyon (82 g)	148
100 g	180
1 kase	295

İlişkili Nohut türleri

Haşlanmış Nohut

Pişmiş Kuru Nohut

Daha Fazla Nohut Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Fasulyeler türleri

Yeniden Kızarmış Fasulye (Konservelenmiş)

Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş)

Daha Fazla Fasulyeler Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Yayla Haşlanmış Nohut

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.