Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mercimek
Mercimek
Genel porsiyon boyutları
1 yemek kaşığı
1 oz
100 g
1 kase
Kal
353
Yağ
1,06 g
Karb
60,08 g
Prot
25,8 g
Mercimek (100 g) içinde 353 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1477 kj
353 kcal
Yağ
1,06g
Doymuş Yağ
0,156g
Tekli Doymamış Yağ
0,189g
Çoklu Doymamış Yağ
0,516g
Karbonhidratlar
60,08g
Şeker
2,03g
Fiber
30,5g
Protein
25,8g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
955mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yemek kaşığı
42
1 oz
100
100 g
353
1 kase
678
İlişkili Mercimek türleri
Pişmiş Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Mercimek Çorbası
Yeşil Mercimek Yemeği
Yayla Haşlanmış Yeşil Mercimek
Saban Yeşil Mercimek
Reis Kırmızı Mercimek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye