Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mercimek
Mercimek
Genel porsiyon boyutları
1 yemek kaşığı
100 g
1 kase
Kal
678
Yağ
2,04 g
Karb
115,35 g
Prot
49,54 g
Mercimek (1 kase) içinde 678 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
2836 kj
678 kcal
Yağ
2,04g
Doymuş Yağ
0,3g
Tekli Doymamış Yağ
0,363g
Çoklu Doymamış Yağ
0,991g
Karbonhidratlar
115,35g
Şeker
3,9g
Fiber
58,6g
Protein
49,54g
Sodyum
12mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1834mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yemek kaşığı
42
100 g
353
1 kase
678
İlişkili Mercimek türleri
Pişmiş Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Mercimek Çorbası
Yeşil Mercimek Yemeği
Yayla Haşlanmış Yeşil Mercimek
Saban Yeşil Mercimek
Reis Kırmızı Mercimek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye