Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mantar
Mantar
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 kase, parça veya dilimlenmiş
1 kase, bütün
211 g
Kal
46
Yağ
0,72 g
Karb
6,92 g
Prot
6,52 g
Mantar (211 g) içinde 46 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
211 g
porsiyon başı
Enerji
194 kj
46 kcal
Yağ
0,72g
Doymuş Yağ
0,106g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0,338g
Karbonhidratlar
6,92g
Şeker
3,48g
Fiber
2,1g
Protein
6,52g
Sodyum
11mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
671mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
2
1 orta boy
4
1 büyük
5
1 kase, parça veya dilimlenmiş
15
1 kase, bütün
21
100 g
22
İlişkili Mantar türleri
İstiridye Mantarı
Mantar Parçaları ve Sapları
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Soğanlar
Marul
Ispanak
Havuç
Kırmızı Domates
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Mantar Sote
Fırında Kaşarlı Mantar
Vatan Mantar
Pişmiş Mantarlar
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye