Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Makarna veya Tuna Balıklı Makarna Salatası
Makarna veya Tuna Balıklı Makarna Salatası
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (133 g)
1 kase
Kal
189
Yağ
9,14 g
Karb
19,49 g
Prot
7,07 g
Makarna veya Tuna Balıklı Makarna Salatası (100 g) içinde 189 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
791 kj
189 kcal
Yağ
9,14g
Doymuş Yağ
1,425g
Tekli Doymamış Yağ
2,238g
Çoklu Doymamış Yağ
4,865g
Karbonhidratlar
19,49g
Şeker
1,95g
Fiber
1,2g
Protein
7,07g
Sodyum
494mg
Kolesterol
9mg
Potasyum
99mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
189
1 porsiyon
(133 g)
251
1 kase
335
İlişkili Makarna Salatası türleri
Makarna veya Peynirli Makarna Salatası
Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası
Makarna veya Makarna Salatası
Daha Fazla Makarna Salatası Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Salatalar türleri
Karışık Yeşil Salata
Patates Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Yumurta Salatası
Yunan Salatası
Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Ton Balıklı Makarna
Salçalı Makarna
Kıymalı Makarna
Yoğurtlu Makarna
Makarna
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye