Mısır Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

554 kj

132 kcal

Yağ

1,82g

Doymuş Yağ

0,28g

Tekli Doymamış Yağ

0,534g

Çoklu Doymamış Yağ

0,861g

Karbonhidratlar

29,29g

Şeker

4,96g

Fiber

4,2g

Protein

4,96g

Sodyum

23mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

416mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük kulak (14 cm - 17 cm uzunluğunda)	63
1 orta boy kulak (17,5 cm - 19 cm uzunluğunda)	77
100 g	86
1 büyük boy kulak (19,5 cm - 23 cm uzunluğunda)	123
1 kase	132

İlişkili Mısır türleri

Bebek Mısır

Mısırlar Koçanı Üzerinde Tereyağıyla Birlikte

Sarı Tatlı Mısır

Sarı Tatlı Mısır (Bütün Çekirdek, Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Daha Fazla Mısır Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Superfresh Mısır

Haşlanmış Mısır

Yurdum Tane Mısır Konservesi

Patlamış Mısır

Tat Sütlü Tane Mısır

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.