FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kurutulmuş Bütün Susam

Genel porsiyon boyutları

Kal

Yağ

4,47 g

Karb

2,11 g

Prot

1,6 g

Kurutulmuş Bütün Susam (1 yemek kaşığı) içinde 52 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 yemek kaşığı

Enerji

216 kj

52 kcal

Yağ

4,47g

Doymuş Yağ

0,626g

Tekli Doymamış Yağ

1,688g

Çoklu Doymamış Yağ

1,96g

Karbonhidratlar

2,11g

Şeker

0,03g

Fiber

1,1g

Protein

1,6g

Sodyum

1mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

42mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	52
100 g	573

İlişkili Tohumlar türleri

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği

Keten Tohumu

Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri

Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)

Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kekik (Kurutulmuş)

Kurutulmuş Elma

Güneşte Kurutulmuş Domates

Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)

Yumurta (Bütün)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.