Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kruton
Kruton
Genel porsiyon boyutları
4 küp
1 porsiyon (12 g)
1 kase
100 g
Kal
56
Yağ
2,2 g
Karb
7,62 g
Prot
1,3 g
Kruton (1 porsiyon) içinde 56 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (12 g)
porsiyon başı
Enerji
233 kj
56 kcal
Yağ
2,2g
Doymuş Yağ
0,63g
Tekli Doymamış Yağ
1,14g
Çoklu Doymamış Yağ
0,284g
Karbonhidratlar
7,62g
Şeker
0,53g
Fiber
0,6g
Protein
1,3g
Sodyum
149mg
Kolesterol
1mg
Potasyum
22mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
4 küp
5
1 porsiyon
(12 g)
56
1 kase
186
100 g
465
İlişkili Kruton türleri
Sade Kruton
Terbiyeli Kruton
Daha Fazla Kruton Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye