Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kruton
Kruton
Genel porsiyon boyutları
4 küp
1 porsiyon (12 g)
1 kase
100 g
Kal
465
Yağ
18,3 g
Karb
63,5 g
Prot
10,8 g
Kruton (100 g) içinde 465 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1946 kj
465 kcal
Yağ
18,3g
Doymuş Yağ
5,247g
Tekli Doymamış Yağ
9,498g
Çoklu Doymamış Yağ
2,368g
Karbonhidratlar
63,5g
Şeker
4,41g
Fiber
5g
Protein
10,8g
Sodyum
1238mg
Kolesterol
7mg
Potasyum
181mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
4 küp
5
1 porsiyon
(12 g)
56
1 kase
186
100 g
465
İlişkili Kruton türleri
Sade Kruton
Terbiyeli Kruton
Daha Fazla Kruton Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye