Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Keten Tohumu
Keten Tohumu
Genel porsiyon boyutları
1 çay kaşığı, toprak
1 çay kaşığı, bütün
1 yemek kaşığı,toprak
1 yemek kaşığı, bütün
30 g
Kal
160
Yağ
12,65 g
Karb
8,66 g
Prot
5,49 g
Keten Tohumu (30 g) içinde 160 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
30 g
porsiyon başı
Enerji
670 kj
160 kcal
Yağ
12,65g
Doymuş Yağ
1,099g
Tekli Doymamış Yağ
2,258g
Çoklu Doymamış Yağ
8,619g
Karbonhidratlar
8,66g
Şeker
0,46g
Fiber
8,2g
Protein
5,49g
Sodyum
9mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
244mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çay kaşığı, toprak
13
1 çay kaşığı, bütün
18
1 yemek kaşığı,toprak
37
1 yemek kaşığı, bütün
55
100 g
534
İlişkili Tohumlar türleri
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kurutulmuş Bütün Susam
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yayla Keten Tohumu
Tat Keten Tohumu
Arifoğlu Keten Tohumu
Reis Keten Tohumu
City Farm Organik Keten Tohumu
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye