Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Keten Tohumu
Keten Tohumu
Genel porsiyon boyutları
1 çay kaşığı, toprak
1 çay kaşığı, bütün
3 yemek kaşığı, toprak
1 yemek kaşığı, bütün
100 g
Kal
112
Yağ
8,85 g
Karb
6,06 g
Prot
3,84 g
Keten Tohumu (3 yemek kaşığı, toprak) içinde 112 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 yemek kaşığı, toprak
porsiyon başı
Enerji
469 kj
112 kcal
Yağ
8,85g
Doymuş Yağ
0,769g
Tekli Doymamış Yağ
1,581g
Çoklu Doymamış Yağ
6,033g
Karbonhidratlar
6,06g
Şeker
0,33g
Fiber
5,7g
Protein
3,84g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
171mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çay kaşığı, toprak
13
1 çay kaşığı, bütün
18
1 yemek kaşığı,toprak
37
1 yemek kaşığı, bütün
55
100 g
534
İlişkili Tohumlar türleri
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kurutulmuş Bütün Susam
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yayla Keten Tohumu
Tat Keten Tohumu
Reis Keten Tohumu
Arifoğlu Keten Tohumu
MAKBUL Keten Tohumu
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye