Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Köfte
Köfte
Genel porsiyon boyutları
1 kokteyl kofte
1 küçük köfte
1 kübik inç
1 orta boy köfte
1 oz
1 büyük köfte
1 küçük veya ince dilimlenmiş
100 g
1 orta boy dilim
1 porsiyon (108 g)
1 kase
1 büyük dilim
Kal
220
Yağ
13,08 g
Karb
7,04 g
Prot
17,45 g
Köfte (1 orta boy dilim) içinde 220 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy dilim
porsiyon başı
Enerji
922 kj
220 kcal
Yağ
13,08g
Doymuş Yağ
4,304g
Tekli Doymamış Yağ
5,677g
Çoklu Doymamış Yağ
0,473g
Karbonhidratlar
7,04g
Şeker
1,75g
Fiber
0,4g
Protein
17,45g
Sodyum
447mg
Kolesterol
85mg
Potasyum
297mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kokteyl kofte
14
1 küçük köfte
29
1 kübik inç
39
1 orta boy köfte
57
1 oz
58
1 büyük köfte
86
1 küçük veya ince dilimlenmiş
175
100 g
204
1 orta boy dilim
220
1 porsiyon
(108 g)
220
1 kase
286
1 büyük dilim
294
İlişkili Ekmek İçli Et türleri
Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte
Dana Etinden Yapılan Köfte
Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte
Daha Fazla Ekmek İçli Et Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Izgara Köfte
Fırında Köfte
İzmir Köfte
Sulu Köfte
Köfteci Yusuf Köfte
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye