Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Hurma
Hurma
Genel porsiyon boyutları
1 hurma
1 porsiyon (45 g)
100 g
Kal
127
Yağ
0,18 g
Karb
33,76 g
Prot
1,1 g
Hurma (1 porsiyon) içinde 127 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (45 g)
porsiyon başı
Enerji
531 kj
127 kcal
Yağ
0,18g
Doymuş Yağ
0,014g
Tekli Doymamış Yağ
0,016g
Çoklu Doymamış Yağ
0,009g
Karbonhidratlar
33,76g
Şeker
28,51g
Fiber
3,6g
Protein
1,1g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
295mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 hurma
23
1 porsiyon
(45 g)
127
100 g
282
İlişkili Hurma türleri
Kuru Hurma
Daha Fazla Hurma Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Kurutulmuş Meyve türleri
Kuru Erik
Kurutulmuş Kızılcık
Kurutulmuş Elma
Kuru Kayısı
Kuru Meyve Karışımı
Daha Fazla Kurutulmuş Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Meyve
Bunlarada bakınız
Çerezya Medine Hurması
Simbat Mebrum Hurma
Çerezya Kudüs Hurması
Halis Medine Hurması
Çerezya Sukkari Yaş Hurma
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye