Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Hurma
Hurma
Genel porsiyon boyutları
8 kuru üzüm
1 oz, çekirdeği çıkarılmış, ürün
1 porsiyon (45 g)
100 g
1 kase, oyulmuş, kıyılmış
Kal
187
Yağ
0,26 g
Karb
49,82 g
Prot
1,63 g
Hurma (8 ) içinde 187 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
8 kuru üzüm
porsiyon başı
Enerji
783 kj
187 kcal
Yağ
0,26g
Doymuş Yağ
0,021g
Tekli Doymamış Yağ
0,024g
Çoklu Doymamış Yağ
0,013g
Karbonhidratlar
49,82g
Şeker
42,06g
Fiber
5,3g
Protein
1,63g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
436mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 hurma
23
1 oz, çekirdeği çıkarılmış, ürün
73
1 porsiyon
(45 g)
127
100 g
282
1 kase, oyulmuş, kıyılmış
502
İlişkili Hurma türleri
Kuru Hurma
Daha Fazla Hurma Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Kurutulmuş Meyve türleri
Kuru Meyve Karışımı
Kurutulmuş Kızılcık
Kuru Kayısı
Kuru Erik
Kurutulmuş Elma
Daha Fazla Kurutulmuş Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Meyve
Bunlarada bakınız
Çerezya Medine Hurması
Simbat Mebrum Hurma
Çerezya Kudüs Hurması
MAKBUL Naturel Hurma
Halis Medine Hurması
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye