Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Hurma
Hurma
Genel porsiyon boyutları
12 kuru üzüm
1 porsiyon (45 g)
100 g
Kal
281
Yağ
0,39 g
Karb
74,73 g
Prot
2,44 g
Hurma (12 ) içinde 281 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
12 kuru üzüm
porsiyon başı
Enerji
1175 kj
281 kcal
Yağ
0,39g
Doymuş Yağ
0,032g
Tekli Doymamış Yağ
0,036g
Çoklu Doymamış Yağ
0,019g
Karbonhidratlar
74,73g
Şeker
63,1g
Fiber
8g
Protein
2,44g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
653mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 hurma
23
1 porsiyon
(45 g)
127
100 g
282
İlişkili Hurma türleri
Kuru Hurma
Daha Fazla Hurma Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Kurutulmuş Meyve türleri
Kurutulmuş Elma
Kurutulmuş Kızılcık
Kuru Kayısı
Kuru Meyve Karışımı
Kuru Erik
Daha Fazla Kurutulmuş Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Meyve
Bunlarada bakınız
Çerezya Medine Hurması
Simbat Mebrum Hurma
Çerezya Kudüs Hurması
Halis Medine Hurması
Çerezya Sukkari Yaş Hurma
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye