FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Haşlanmış Buğday

Genel porsiyon boyutları

Kal

100

Yağ

0,58 g

Karb

21,15 g

Prot

4,15 g

Haşlanmış Buğday (100 g) içinde 100 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

418 kj

100 kcal

Yağ

0,58g

Doymuş Yağ

0,108g

Tekli Doymamış Yağ

0,112g

Çoklu Doymamış Yağ

0,216g

Karbonhidratlar

21,15g

Şeker

0,49g

Fiber

3,6g

Protein

4,15g

Sodyum

16mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

124mg

Son Güncelleştirme	13 May 20 01:15 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 çorba kaşığı	15
1 porsiyon (30 g)	30
100 g	100

İlişkili Tahıl türleri

Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)

Mısır Gevreği

Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)

Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Yayla Haşlanmış Aşurelik Buğday

Haşlanmış Nohut

Buğday Kepeği (İşlenmemiş)

Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.