Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Haşlanmış Buğday
Haşlanmış Buğday
Genel porsiyon boyutları
1 çorba kaşığı
1 porsiyon (30 g)
100 g
Kal
30
Yağ
0,17 g
Karb
6,35 g
Prot
1,25 g
Haşlanmış Buğday (1 porsiyon) içinde 30 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (30 g)
porsiyon başı
Enerji
126 kj
30 kcal
Yağ
0,17g
Doymuş Yağ
0,032g
Tekli Doymamış Yağ
0,034g
Çoklu Doymamış Yağ
0,065g
Karbonhidratlar
6,35g
Şeker
0,15g
Fiber
1,1g
Protein
1,25g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
37mg
Son Güncelleştirme
13 May 20 01:15 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çorba kaşığı
15
1 porsiyon
(30 g)
30
100 g
100
İlişkili Tahıl türleri
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
Gevrek
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Mısır Gevreği
Kepek Gevreği
Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yayla Haşlanmış Aşurelik Buğday
Haşlanmış Nohut
Buğday Kepeği (İşlenmemiş)
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
Buğday Simit
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye