Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Haşlanmış Buğday
Haşlanmış Buğday
Genel porsiyon boyutları
1 çorba kaşığı
1 porsiyon (30 g)
100 g
Kal
15
Yağ
0,09 g
Karb
3,17 g
Prot
0,62 g
Haşlanmış Buğday (1 çorba kaşığı) içinde 15 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 çorba kaşığı
porsiyon başı
Enerji
63 kj
15 kcal
Yağ
0,09g
Doymuş Yağ
0,016g
Tekli Doymamış Yağ
0,017g
Çoklu Doymamış Yağ
0,032g
Karbonhidratlar
3,17g
Şeker
0,07g
Fiber
0,5g
Protein
0,62g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
19mg
Son Güncelleştirme
13 May 20 01:15 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çorba kaşığı
15
1 porsiyon
(30 g)
30
100 g
100
İlişkili Tahıl türleri
Mısır Gevreği
Gevrek
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Kepek Gevreği
Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yayla Haşlanmış Aşurelik Buğday
Haşlanmış Nohut
Buğday Kepeği (İşlenmemiş)
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
Buğday Simit
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye