Fıstık Ezmesi (1/2 yemek kaşığı) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1/2 yemek kaşığı

Enerji

197 kj

47 kcal

Yağ

4,03g

Doymuş Yağ

0,823g

Tekli Doymamış Yağ

1,897g

Çoklu Doymamış Yağ

1,109g

Karbonhidratlar

1,56g

Şeker

0,74g

Fiber

0,5g

Protein

2,01g

Sodyum

37mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

52mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	94
1 porsiyon (16 g)	94
100 g	588

İlişkili Fıstık Ezmesi türleri

Akıcı Fıstık Ezmesi (Tuzlu)

Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi

Akıcı Fıstık Ezmesi (Yağı Azaltılmış)

Fıstık Ezmesi (Tuzlu)

Daha Fazla Fıstık Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tereyağı türleri

Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu)

Tereyağı

Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu

Tuzsuz Tereyağı Çubuğu

Tereyağı (Tuzlu)

Daha Fazla Tereyağı Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi

Gold Fıstık Ezmesi

Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz)

Züber Original Fıstık Ezmesi

Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.