Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ev Yapımı Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
1 çorba kaşığı
200 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
127
Yağ
7,14 g
Karb
8,94 g
Prot
7,09 g
Ev Yapımı Yoğurt (200 g) içinde 127 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
200 g
porsiyon başı
Enerji
532 kj
127 kcal
Yağ
7,14g
Doymuş Yağ
4,389g
Tekli Doymamış Yağ
1,951g
Çoklu Doymamış Yağ
0,293g
Karbonhidratlar
8,94g
Şeker
9,36g
Fiber
0g
Protein
7,09g
Sodyum
58mg
Kolesterol
26mg
Potasyum
359mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 10:05 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çorba kaşığı
13
100 g
64
1 porsiyon
(120 g)
76
1 kase
153
İlişkili Yoğurt türleri
Yağsız Sade Yoğurt
Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Pınar Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye