Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ev Yapımı Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
1 çorba kaşığı
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
76
Yağ
4,28 g
Karb
5,36 g
Prot
4,25 g
Ev Yapımı Yoğurt (1 porsiyon) içinde 76 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (120 g)
porsiyon başı
Enerji
319 kj
76 kcal
Yağ
4,28g
Doymuş Yağ
2,633g
Tekli Doymamış Yağ
1,17g
Çoklu Doymamış Yağ
0,176g
Karbonhidratlar
5,36g
Şeker
5,62g
Fiber
0g
Protein
4,25g
Sodyum
35mg
Kolesterol
16mg
Potasyum
215mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 10:05 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çorba kaşığı
13
100 g
64
1 porsiyon
(120 g)
76
1 kase
153
İlişkili Yoğurt türleri
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Pınar Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye