Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ev Yapımı Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
1 çorba kaşığı
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
153
Yağ
8,56 g
Karb
10,73 g
Prot
8,5 g
Ev Yapımı Yoğurt (1 kase) içinde 153 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
638 kj
153 kcal
Yağ
8,56g
Doymuş Yağ
5,267g
Tekli Doymamış Yağ
2,341g
Çoklu Doymamış Yağ
0,352g
Karbonhidratlar
10,73g
Şeker
11,23g
Fiber
0g
Protein
8,5g
Sodyum
70mg
Kolesterol
31mg
Potasyum
431mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 10:05 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çorba kaşığı
13
100 g
64
1 porsiyon
(120 g)
76
1 kase
153
İlişkili Yoğurt türleri
Yağsız Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Pınar Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye