FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Ev Yapımı Yoğurt

Genel porsiyon boyutları

Kal

13

Yağ

0,71 g

Karb

0,89 g

Prot

0,71 g

Ev Yapımı Yoğurt (1 çorba kaşığı) içinde 13 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 çorba kaşığı

Enerji

53 kj

13 kcal

Yağ

0,71g

Doymuş Yağ

0,439g

Tekli Doymamış Yağ

0,195g

Çoklu Doymamış Yağ

0,029g

Karbonhidratlar

0,89g

Şeker

0,94g

Fiber

0g

Protein

0,71g

Sodyum

6mg

Kolesterol

3mg

Potasyum

36mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 10:05 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 çorba kaşığı	13
100 g	64
1 porsiyon (120 g)	76
1 kase	153

İlişkili Yoğurt türleri

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)

Yağsız Sade Yoğurt

Az Yağlı Sade Yoğurt

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Meyveli Yoğurt (Yağsız)

Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)

Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)

Tam Yağlı Sade Yoğurt

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.