Ev Yapımı Granola (1 kase) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

2066 kj

494 kcal

Yağ

19,45g

Doymuş Yağ

3,882g

Trans Yağ

0,074g

Tekli Doymamış Yağ

6,492g

Çoklu Doymamış Yağ

7,635g

Karbonhidratlar

69,19g

Şeker

25,06g

Fiber

8,8g

Protein

13,27g

Sodyum

133mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

498mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 11:49 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 porsiyon (55 g)	245
100 g	445
1 kase	494

İlişkili Kuru Yemiş Karışımı türleri

Granola

Daha Fazla Kuru Yemiş Karışımı Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Ev Yapımı Yoğurt

Sebzeli Spagetti Sosu (Ev Yapımı Tarzı)

Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi)

Et ve Sebzeli Ev Yapımı Spagetti Sosu

Mısır Ekmeği (Ev Tarifi)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.