Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Et
Et
Genel porsiyon boyutları
1 oz, kemiksiz, pişmiş
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase, pişmiş, doğranmış
Kal
81
Yağ
5,47 g
Karb
0 g
Prot
7,49 g
Et (1 oz, kemiksiz, pişmiş) içinde 81 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz, pişmiş
porsiyon başı
Enerji
340 kj
81 kcal
Yağ
5,47g
Doymuş Yağ
2,163g
Tekli Doymamış Yağ
2,338g
Çoklu Doymamış Yağ
0,198g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
7,49g
Sodyum
109mg
Kolesterol
25mg
Potasyum
89mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz, kemiksiz, pişmiş
81
1 porsiyon
(85 g)
244
100 g
287
1 kase, pişmiş, doğranmış
385
İlişkili Atıştırmalıklar türleri
Kraker
Patates Cipsi
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Dana Eti
Et Haşlama
Kuzu Eti
Kavurma
Et Sote
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye