Elma (Derisi Olmayan) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy (7 cm çap) (yaklaşık 3 her 450 g başına)

Enerji

257 kj

61 kcal

Yağ

0,17g

Doymuş Yağ

0,027g

Tekli Doymamış Yağ

0,006g

Çoklu Doymamış Yağ

0,047g

Karbonhidratlar

16,33g

Şeker

12,93g

Fiber

1,7g

Protein

0,35g

Sodyum

0mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

115mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	48
1 kase, dilimlenmiş	53
1 orta boy (7 cm çap) (yaklaşık 3 her 450 g başına)	61

İlişkili Elmalar türleri

Elma

Kırmızı Lezzetli Elma

Altın Lezzetli Elma

Daha Fazla Elmalar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri

Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Yeşil Elma

Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)

Kurutulmuş Elma

Süt (Yağsız)

Sirke (Elma Şarabı)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.