Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Dondurulmuş Böğürtlen
Dondurulmuş Böğürtlen
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (76 g)
100 g
1 kase
Kal
97
Yağ
0,65 g
Karb
23,66 g
Prot
1,78 g
Dondurulmuş Böğürtlen (1 kase) içinde 97 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
404 kj
97 kcal
Yağ
0,65g
Doymuş Yağ
0,023g
Tekli Doymamış Yağ
0,062g
Çoklu Doymamış Yağ
0,37g
Karbonhidratlar
23,66g
Şeker
16,11g
Fiber
7,6g
Protein
1,78g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
211mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(76 g)
49
100 g
64
1 kase
97
İlişkili Böğürtlen türleri
Böğürtlen
Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş)
Daha Fazla Böğürtlen Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Meyve türleri
Muz
Çilek
Portakal
Ahududu
Elma
Şeftali
Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Metro Chef Dondurulmuş Böğürtlen
Dondurulmuş Ahududu
Dondurulmuş Yaban Mersini
Dondurulmuş Kavun (Topları)
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye