Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek
Genel porsiyon boyutları
1 ince dilim
1 normal dilim
1 porsiyon (26 g)
100 g
Kal
233
Yağ
3,32 g
Karb
52,38 g
Prot
10,71 g
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek (100 g) içinde 233 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
975 kj
233 kcal
Yağ
3,32g
Doymuş Yağ
0,433g
Tekli Doymamış Yağ
0,571g
Çoklu Doymamış Yağ
1,771g
Karbonhidratlar
52,38g
Şeker
3,33g
Fiber
16,2g
Protein
10,71g
Sodyum
304mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
546mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 ince dilim
54
1 normal dilim
61
1 porsiyon
(26 g)
61
100 g
233
İlişkili Tahıllı Ekmek türleri
Tahıllı Ekmek
Kızarmış Tahıllı Ekmek
Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Ekmek türleri
Çavdar Ekmeği
Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
Kepekli Ekmek
Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Karışık Tahıllı Ekmek
Salata Soslu veya Mayonezli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Mayonez (Düşük Kalorili)
Ekmek Kırıntıları
Et ile Doldurulmuş Tatlı Ekmek Hamuru (Buğulama)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye