FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Buğday Kraker

Genel porsiyon boyutları

Kal

473

Yağ

20,6 g

Karb

64,9 g

Prot

8,6 g

Buğday Kraker (100 g) içinde 473 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1979 kj

473 kcal

Yağ

20,6g

Doymuş Yağ

5,178g

Tekli Doymamış Yağ

11,448g

Çoklu Doymamış Yağ

2,796g

Karbonhidratlar

64,9g

Şeker

13,04g

Fiber

4,5g

Protein

8,6g

Sodyum

795mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

183mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kraker	9
1 ince kare şeklinde kraker	9
100 g	473

İlişkili Kraker türleri

Tam Buğday Kraker

Peynirli Kraker

Daha Fazla Kraker Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri

Havaya Patlayan Patlamış Mısır

Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Fıstık Ezmesi Dolgulu Sandviç Kraker

Makarnalık Buğday

Atıştırmalık Kraker

Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.