Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Az Yağlı Sade Yoğurt
Az Yağlı Sade Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 230 g konteyner
1 porsiyon (227 g)
1 kase (240 ml)
Kal
63
Yağ
1,55 g
Karb
7,04 g
Prot
5,25 g
Az Yağlı Sade Yoğurt (100 g) içinde 63 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
264 kj
63 kcal
Yağ
1,55g
Doymuş Yağ
1g
Tekli Doymamış Yağ
0,426g
Çoklu Doymamış Yağ
0,044g
Karbonhidratlar
7,04g
Şeker
7,04g
Fiber
0g
Protein
5,25g
Sodyum
70mg
Kolesterol
6mg
Potasyum
234mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
63
1 230 g konteyner
143
1 porsiyon
(227 g)
143
1 kase
(240 ml)
154
İlişkili Yoğurt türleri
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
Az Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt
Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye