Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (113 g),

Enerji

340 kj

81 kcal

Yağ

1,15g

Doymuş Yağ

0,729g

Tekli Doymamış Yağ

0,329g

Çoklu Doymamış Yağ

0,035g

Karbonhidratlar

3,07g

Şeker

3,07g

Fiber

Protein

14g

Sodyum

459mg

Kolesterol

5mg

Potasyum

97mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	72
1 porsiyon (113 g),	81
1 kase	163

İlişkili Süzme Peynir türleri

Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)

Süzme Peynir

Süzme Peyniri (Yağsız)

Meyveli Kır Peyniri

Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)

Daha Fazla Süzme Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Peynir türleri

Daha Fazla Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)

Yarı Yağlı Mozzarella Peyniri

Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)

İsviçre Peyniri (Az Yağlı, Pastörize)

%1 Yağlı Süt

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.