Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
Genel porsiyon boyutları
100 g
100 ml
3/4 kase
Kal
74
Yağ
1,62 g
Karb
8,8 g
Prot
6,08 g
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü) (3/4 kase) içinde 74 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3/4 kase
porsiyon başı
Enerji
308 kj
74 kcal
Yağ
1,62g
Doymuş Yağ
1,007g
Tekli Doymamış Yağ
0,467g
Çoklu Doymamış Yağ
0,061g
Karbonhidratlar
8,8g
Şeker
8,8g
Fiber
0g
Protein
6,08g
Sodyum
193mg
Kolesterol
7mg
Potasyum
277mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
40
100 ml
41
1 kase
98
İlişkili Süt türleri
Süt
Düşük Yağlı Süt
Tam Yağlı Süt
%1 Yağlı Süt
Süt (Yağsız)
%2 Yağlı Süt
Daha Fazla Süt Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Ayran
Bunlarada bakınız
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış)
Az Yağlı Patates Cipsi
Fransız Tostu (%2 Düşük Yağlı Süt ile yapılmış)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye