Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
İzmir Kumru
İzmir Kumru
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 adet
1 porsiyon (350 g)
Kal
277
Yağ
13,86 g
Karb
25,64 g
Prot
11,95 g
İzmir Kumru (100 g) içinde 277 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1159 kj
277 kcal
Yağ
13,86g
Doymuş Yağ
5,897g
Trans Yağ
0,216g
Tekli Doymamış Yağ
4,813g
Çoklu Doymamış Yağ
2,024g
Karbonhidratlar
25,64g
Şeker
1,94g
Fiber
1,2g
Protein
11,95g
Sodyum
519mg
Kolesterol
32mg
Potasyum
155mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 10:52 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
277
1 adet
969
1 porsiyon
(350 g)
969
İlişkili Sandviçler türleri
Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte
Sığır Etli Sandviç
Hindili Sandviç Ezmeyle Birlikte
Domuz Jambonulu ve Peynirli Sandviç
Peynirli Sandviç
Fıstık Ezmesi ve Jöleli Sandviç
Daha Fazla Sandviçler Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kumru
Kuru Erik
Çikolata Kaplı Kuru Üzüm
Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri
Kuru Kayısı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye