Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Çavdar Gevreği
Çavdar Gevreği
Genel porsiyon boyutları
1 gofret, ince
1 kraker, norveç düz ekmeği (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
1 Gevrek
1 gofret
1/2 oz
1 kase, kırıntı
100 g
Kal
366
Yağ
1,3 g
Karb
82,2 g
Prot
7,9 g
Çavdar Gevreği (100 g) içinde 366 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1531 kj
366 kcal
Yağ
1,3g
Doymuş Yağ
0,145g
Tekli Doymamış Yağ
0,165g
Çoklu Doymamış Yağ
0,557g
Karbonhidratlar
82,2g
Şeker
1,07g
Fiber
16,5g
Protein
7,9g
Sodyum
264mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
319mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 gofret, ince
7
1 kraker, norveç düz ekmeği
(12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
21
1 Gevrek
37
1 gofret
37
1/2 oz
52
1 kase, kırıntı
201
100 g
366
İlişkili Kraker türleri
Peynirli Kraker
Tuzlu Kraker
Tam Buğday Kraker
Buğday Kraker
Daha Fazla Kraker Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Atıştırmalıklar türleri
Kraker
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Gevrek
Bunlarada bakınız
Wasa Tam Çavdar Gevreği
Uneller Konya Gevreği Tam Çavdar
Mısır Gevreği
Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Kızarmış Çavdar Ekmeği
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye